Когда и как мыть руки?

Поддержание частоты рук за счет гигиены, является одним из наиболее важных шагов, которые мы можем предпринять, чтобы избежать заболевания и распространения микробов к другим. Многие болезни и условия их распространения заключаются в не мытых руках с мылом и чистой проточной водой. Если чистая, проточная вода не доступна, хотя во многих частях мира она доступна, используйте мыло и доступную воду. Если вода и мыло недоступны, используйте для рук дезинфицирующие средства на спиртовой основе, которые содержат по меньшей мере 60% спирта.

Когда следует мыть руки?

• До, во время и после приготовления пищи
• Перед приемом пищи
• До и после ухода за больным
• До и после лечения пореза или раны
• После посещения туалета
• После смены подгузников или подтирания ребенка, который посетил туалет
• После того как вы высморкались, чихнули или кашлянули
• После контакта с животным, кормом или отходом животноводства
• После прикосновения к мусору

Как следует мыть руки?

• Намочите руки в чистой проточной воде (теплой или холодной) выключите кран и возьмите мыло.
• Намыльте руки, потерев их вместе с мылом. Обязательно намыльте тыльные стороны ладоней, между пальцами и под ногтями.
• Трите руки не менее 20 секунд.
• Ополосните руки тщательно под проточной водой.
• Вытрите руки насухо чистым полотенцем или высушите их.

Что делать, если у вас нет мыла и чистой проточной воды?

Мытье рук с мылом и водой является лучшим способом, чтобы уменьшить количество микробов на руках в большинстве случаев. Если мыло и вода не доступны, используйте для рук специальные спиртовые дезинфицирующие средства с содержание спирта не менее 60%. Спирт может быстро уменьшить количество микробов на руках в некоторых ситуациях, но оно не удаляют микробы с рук и не все микробы погибают от химического воздействия спирта.
Дезинфицирующие средства для рук не столь эффективны, когда руки явно загрязнены.
Как использовать дезинфицирующие средства для рук?

• Нанесите средство на ладонь одной руки (прочтите этикетку о правильном объеме необходимого средства)
• Потрите руки.
• Растирайте средство по всей поверхности рук и пальцев, пока ваши руки не станут сухими.

Внимание! Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут вызвать отравление алкоголем при приеме внутрь. Храните его в недоступном для детей младшего возраста месте.